Asociación Kaivalya

Nuestras clases de yoga son integrales, atienden las dimensiones física, energética, emocional, mental y espiritual. Las sesiones incorporan asanas (practicas físicas), pranayamas (técnicas de consciencia energética y respiración) y yoga nidra (relajación consciente).

Permite generar beneficios a todo nivel, estimulamos los sistemas nervioso, circulatorio, esquelético, muscular, endocrino, linfático, inmunologico, etc.
Eliminamos blqueos energéticos y sutiles, permitiendo el flujo adecuado de la vitalidad y por ende la salud; y es un medio para trabajar a niveles emocionales y mentales disolviendo tensiones, generando un estado de ecuanimidad y plenitud.