Asociación Kaivalya

"Vaig conèixer el ioga fa uns 45 anys sempre m'ha interessat i l'he anat practicant en diferents èpoques de la meva vida. M'agrada Kaivalya perquè hi ha un ambient de pau i d'autenticitat.

Faig Ioga-Pilates amb la Paula. Jo crec que la Paula és molt bona mestra. Sempre està aprenent, s'interessa amb molt de respecte per cada alumna/e i la seva circumstància i procura donar atenció individualitzada i adaptada a cada persona... Les seves classes només duren 1 hora però fem molta feina. Mitjançant exercicis de ioga i de pilates anem mobilitzant parts del cos que potser no movem normalment i ens fem més conscients de tot el nostre cos i a partir d'aquí pots fer-te conscient de más coses.

Els mestres i les músiques que posa a classe m'ajuden a sentir pau amb mi mateixa i amb el mon".